Gdy zaczynasz semestr lub nowy rok szkolny z pozytywnym nastawieniem, a po kilku tygodniach odczuwasz zniechęcenie, stres i natłok negatywnych myśli, nie jesteś sam. Jednak problem niekoniecznie leży w braku motywacji. Według Daniela T. Willinghama, profesora na Wydziale Psychologii Uniwersytetu…